Trước khi tìm hiểu lý do tại sao phải dùng kem chống nắng hàng ngày; chúng ta cần hiểu rõ được tác hại của ánh nắng mặt trời đối với làn da. Trong ánh nắng mặt trời có chứa các tia UV và khi chúng thường xuyên tiếp xúc với da sẽ khiến hàng rào bảo vệ da bị phá vỡ; làm suy giảm collagen dẫn tới tình trạng da ngày một yếu đi, nhạy cảm hơn; đẩy nhanh quá trình lão hóa; hình thành mụn, làm da trở nên khô ráp, sần sùi… Bên cạnh đó, tia UV khi tiếp xúc nhiều cũng sẽ làm da bị dày sừng, dễ tích tụ bụi bẩn, vi khuẩn, khiến tình trạng mụn càng khó điều trị hơn.
Trong đó, tia UVA có bước sóng 400-315nm, làm tác động vào lớp hạ bì của da, gây ra một số vấn đề như viêm da, ung thư da; … và tia UVB có bước sóng 315 – 280nm, hình thành sạm, nám, tàn nhang trên da… nếu da không được bảo vệ cẩn thận.
Hiện vẫn có những quan niệm sai lầm rằng vào ngày trời râm mát hay có mưa thì không cần dùng kem chống nắng. Tuy nhiên điều này hoàn toàn là không đúng, bởi tia UV vẫn sẽ tồn tại và tác động lên da của bạn cho dù bạn không thấy nắng mặt trời.
Lợi ích của việc sử dụng kem chống nắng mỗi ngày
Hạn chế cháy nắng
Da nếu thường xuyên bị cháy nắng sẽ khiến chúng trở nên yếu và nhạy cảm, dễ gặp phải các tình trạng như bỏng, rát, đỏ hay thậm chí là phát ban. Trường hợp nghiêm trọng nhất là khi những vết cháy nắng loét sâu và biến chứng sang ung thư. Vì vậy, hãy luôn coi kem chống nắng là một người bạn đồng hành không thể thiếu mỗi ngày.
Cải thiện các vấn đề trên da
Nếu đang phải lo lắng vì mụn, thì việc sử dụng kem chống nắng lại càng không thể bỏ qua. Bởi sự bảo vệ của kem chống nắng trước tia UV và bụi bẩn ngoài môi trường sẽ ngăn ngừa sự hình thành mụn viêm, mụn ẩn.
Làm chậm quá trình lão hóa da
Theo các kết quả nghiên cứu; đối tượng dưới 55 tuổi chăm sử dụng kem chống nắng sẽ ít xuất hiện dấu hiệu lão hóa hơn 24% so với người không sử dụng. Vì thế, nếu bạn muốn mình sở hữu làn da tươi trẻ, ít nếp nhăn thì hãy tạo cho mình một thói quen bôi kem chống nắng mỗi ngày.
Nâng cao sức khỏe da
Những thành phần quan trọng và cần thiết cho da như collagen, keratin và elastin đều tác dụng duy trì độ mịn màng; căng bóng cho làn da và chúng ta cần bảo vệ da khoẻ mạnh để da có thể tiếp tục sản sinh ra những thành phần nói trên.
Ngăn ngừa ung thư da
Ngoài tác dụng trong làm đẹp; kem chống nắng còn hỗ trợ ngăn ngừa ung thư da hiệu quả.
Kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi tia UV độc hại, làm chậm quá trình lão hoá, ngăn ngừa tình trạng cháy nắng, giảm bớt nguy cơ ung thư da, cũng như cải thiện các vấn đề về da...
Hậu quả khi không sử dụng kem chống nắng
Khi không sử dụng kem chống nắng, làn da của bạn có thể sẽ gặp phải tình trạng sạm đen, cháy nắng, da tiết dầu nhiều khiến lỗ chân lông to và nổi mụn. Về lâu dài, làn da sẽ ngày một xấu đi; nám, tàn nhang cũng dần xuất hiện khiến làn da trông lão hoá hơn.
Lưu ý khi sử dụng kem chống nắng
Kem chống nắng thông thường chỉ phát huy hiệu quả trong vòng từ 2-3h, phụ thuộc vào chỉ số SPF. Nếu bạn phải ở bên ngoài nhiều trực tiếp với ánh nắng thì nên apply lại kem chống nắng sau 3h để làn da được bảo vệ tốt nhất.
Mọi sản phẩm làm đẹp, trong đó có kem chống nắng đều có hạn sử dụng. Vì vậy, hãy lưu ý quan tâm tới hạn dùng của sản phẩm để tránh sử dụng đồ đã hết hạn.
Khi đang trong thời kỳ mang thai; bạn nên tìm mua kem chống nắng có thành phần lành tính, tự nhiên. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn thêm.